女性に人気の岩盤浴。約１０年前にブームが来て、一気に全国へ広まりました。私の実家は田舎にあるのですが、ブーム効果か岩盤浴専用のサロンができたので、一時期は週に一回のペースで通ったものです。

まず、岩盤浴はどういうものなのか、改めて知っておきましょう！

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ダイエットを行うとき、始める前にやっぱりやめたと思うことはありませんか？または、せっかく初めても、そのダイエットの途中でいやになるということもあると思います。
そんな時はダイエットに失敗をしてしまうというのは、自分の精神力の弱さから来ていると思うようにしましょう。実際に精神力が強い人は、ダイエットに成功をしているのです。
そのことを思って、ダイエットに挑戦をしてみませんか？
精神力を鍛えるダイエットの方法をご紹介します。

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昨今、海外でも抹茶がブームになっていることご存じでしょうか？

続きを読む 抹茶人気世界で拡大中。美味しい抹茶で健康ダイエット！ →

最終報告！

続きを読む バンプクスタッフのダイエット日記 ～１ヶ月とちょっとが経過～ＬＡＳＴ ＰＡＲＴ →

今話題の自然派ダイエットサプリ、キャンディルブッシュを
１日３粒食前に飲み続けて、ついに一ヶ月が経ちました。
ひと箱につき、９０粒入っているので、ちょうど３０日目で飲み切りました。

気になる体重の最終報告からいきましょう。
ででんっ！！

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気づけばもう1週間とちょっと

続きを読む バンプクスタッフのダイエット日記 ～キャンディルブッシュで毎日スッキリ～ＰＡＲＴ３ →

途中経過のご報告！
スムージは効果があったのか？

続きを読む バンプクスタッフのダイエット日記 ～グリーンスムージー編＋キャンディルブッシュが仲間になりました～ＰＡＲＴ２ →

様々な健康食品で痩せよう！
という企画です。

続きを読む バンプクスタッフのダイエット日記 ～グリーンスムージー編～ Ｐａｒｔ１ →

今話題の自然派ダイエットサプリ、キャンディルブッシュを
１日３粒食前に飲み続けて２週間が経ちました。

前回と同じく、まずは体重の結果報告を！

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さて、今話題の自然派ダイエットサプリ、キャンディルブッシュを１日３粒食前に飲み続けて１週間が経ちました。

早速中間報告です。
ダイエットでもっとも結果がわかりやすいものさしと言えば、やはり体重でしょう。まずは朝起きて、恐る恐る体重計に・・・（・∀・*）（ドキドキ）
続きを読む 【自然派ダイエットサプリ★キャンディルブッシュ　～１週間報告～】 →