様々な健康食品で痩せよう！
という企画です。

今月中旬、筆者は生まれて始めて２７歳になりました。
ついこの間大学を卒業したと思ったら而立まであと少し。
時間が流れるのは早いものです。

私は小さい頃から肥満体系ではあったのですがここ最近、境無く暴飲暴食を繰り返し、増えに増え続けお腹の出っ張りは最高潮に・・・。

身長161cmに対して体重が92.3kg!!BMI値は35.61!!

さすがになんとかしないとなぁー･･･
と思い、バンプクで紹介している健康食品を使って、がんばって痩せようと思います。
目指せ適正体重！

※161cm男性の適正体重は57kg

まずは以前も紹介したミネラル酵素グリーンスムージーを相棒に、食べる量を減らしていきます。

このミネラル酵素グリーンスムージーは栄養価が高いのはもちろん、1食22.86kcalと低カロリー！
しかも飽きる事がない濃い味でとっても美味！値段も1食80円と安価なのもすばらしいです。

また、小腹が空いたときに飲むと空腹を紛らわす事ができるので間食の予防にもオススメ。

このミネラル酵素グリーンスムージーを朝食の代わりに1杯。夕食を食べる前に1杯飲みます。
夕食の前に飲む理由は満腹感ある程度満たし、食べる量を減らすためです。

これを1ヶ月間続け体重をマイナス５・・・
いやマイナス８キロを目指したいと思います！

分母が多いのでこれくらいは根性見せないといけないですねハイ。

途中経過もブログでご報告するのでちょくちょく覗いてくれるとうれしいです。

それでは吉報をお楽しみに！

【ミネラル酵素グリーンスムージー】

バンプクを経由すると9000ポイントをプレゼント！
さらに今なら専用のシェイカーがついてくる！！