知らない間にできているそばかす。
レーザー治療を受ける、高級な化粧品を使うといった方法で、そばかすを解決する方もいるでしょう。しかし、お金をかけずに改善できればそれがいいですよね。ここでは手術や化粧品にお金をかけず、天然の方法で改善する方法を3つご紹介します。

●方法1　フルーツピーリングで集中ケア！そばかすが薄くなるでしょう

そばかすを少しでも薄くしたい！というあなたには、手作りのフルーツピーリングがおすすめです。

数種類のフルーツを混ぜて、肌の上で乾かしましょう。表皮が取り除かれ、最上層に出ているそばかすが薄くなると期待できます。

なぜなら果物には粘着性のある「ペクチン」という成分が含まれており、皮膚の層を優しく剥がしてくれるからです。

このような果物特有の作用をピーリングとして生かすことにより、表面に出ているそばかすを剥がすやり方です。

【フルーツピーリングの方法】

・キウイフルーツ
・苺

上記のフルーツをすり潰す
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そばかすが気になる箇所にたっぷりつける→集中ケア！
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20分かけて乾かす
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皮膚から剥がして冷水で洗い流す
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終了！

ここでは苺やキウイフルーツを材料に挙げましたが、これはスタンダードなので、すりつぶせればほかのフルーツでもOKです。
また、きゅうりや杏でも代用できます。ぜひお試してください。

●方法2　乳製品でパックするとそばかすが薄くなるでしょう

乳製品を顔につけると、乳製品の中の乳酸が皮膚の最上部が取り除かれ、そばかすの色が薄くなると考えられます。

乳製品パックの効果はどちらかというと、紫外線によってできたそばかすよりも、老化現象で自然にできたそばかすに効果が期待されます。

乳製品といっても幅広いですが、パックとして使うならサワークリームや牛乳がおすすめです。
ちなみにサワークリームは、生クリームを乳酸菌で発酵させて作る、脂肪分たっぷりの乳製品です。

【サワークリームでパック】

1/4カップ程度のサワークリームをそばかすに塗る
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10分待つ
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冷水で洗い流す
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優しく顔を拭く
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終わり！

【牛乳パックのやり方】

牛乳で洗顔する
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牛乳をボウルに入れる
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手で顔全体に牛乳をつける
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10分おく
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冷水で優しく洗い流す
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完了！

牛乳で洗顔するなんて、慣れていない方にとっては気持ち悪いかもしれませんね。乳製品を顔に直接塗るのは、最初は抵抗があるかもしれません。

しかし乳製品は肌にクリーミーになじんでいき、浸透率も高いです。肌に優しい上、乳酸が皮膚の上層部にできたそばかすを薄くしてくれるでしょう。

●方法3　そばかすが消えるまで毎日レモン汁でパックしましょう

レモン汁にはビタミンCがたっぷり！だからそばかすを薄くする、消す効果が期待されるのです。

そんなレモン汁をそばかすに塗ってケアする方法が、レモン汁パックです。そばかすが消えるまで毎日続けることをおすすめします。

市販で売られているレモン汁を買ってもいいですし、自分でレモンを3つくらい購入し、汁を絞って使うのもいいでしょう。

【レモン汁パックのやり方】

コットンにレモン汁をつける
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そばかすのある部分に塗る
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10分間放置
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冷水で流す

続けることが大事です。

●そばかす防止のための大前提

・日光が最も強くなるのは正午前後。この時間帯はそばかすができやすく、日焼けしやすいだけでなく、皮膚がんのリスクにもつながります。外出を控えるか、たっぷり日焼け止めを塗ってから出かけましょう。

・ビタミンCはそばかすの色を薄くする効果が期待されます。日々の食生活にビタミンC豊富なキウイフルーツ、柑橘系、ホウレン草をはじめとした緑黄色野菜を取り入れましょう。

・そばかすはデメリットばかりでなく、チャームポイントになることがあります。そばかすができているからといって、必ずしも欠点として見る人ばかりではないこともお忘れなく。

●おわりに

そばかすを本気で何とかしたいなら、美容クリニックで手術を受ける手段もあるし、そばかすを隠すのに有効なファンデーションを選ぶこともできます。

しかし手術は高いから抵抗あるし、後遺症が出ないかしら…と個人的に不安です。また、そばかすはメイクで隠そうとしても、余計凹凸が目立ってしまうと私は思います。

お金をかけず簡単にそばかす除去できれば、それに越したことはないですよね！
上記の方法は材料費がかかっても安いです。自宅で誰にも見られずできる方法なので、ぜひ実践してみてくださいね！