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妊娠中の足ピキーン!こむら返りは○○不足が原因


妊娠するまで夜中に足がつるという経験を持っていない方であっても、妊娠中は夜中になると足がつってしまう事も増えます。
このように足がつることを「こむら返り」と言いますが、妊娠中の女性は特にこむら返りを起こすことが多くなります。

眠っている間だけでなく日中でもこむら返りを起こしてしまう原因は、どんなことなのでしょうか?

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